Regelmaat

Zorg voor 3 maaltijden op vaste momenten op de dag. Zo leert uw kind dat er vaste momenten op de dag zijn om te eten en te drinken. Daarnaast kunt u natuurlijk best iets tussendoor geven. Doe dit niet meer dan 4 keer per dag.

---

Uw kind raakt eraan gewend en zal minder snel trek hebben op de momenten daartussen. En het is duidelijk: hij weet dat hij verder niet hoeft te vragen om eten.