ALBO

ALBO is één van de onderdelen van de hartrevalidatie, bij voorkeur wordt deze cursus gegeven na het volgen van een inspanningsmodule. ALBO staat voor: Ademhaling, LichaamsBewustwording leidend tot Ontspanning. Er wordt in verschillende uitgangshoudingen (zittend, staand en soms ook liggend) geoefend.

Meer informatie over ALBO krijgt u van de maatschappelijk werker/ fysiotherapeut bij de informatiebijeenkomst.