Overgang en leefstijladviezen

Bent u op zoek naar meer informatie over de overgang? Kijk het webinar terug of lees het boek Overgang van top tot teen.

Boek Overgang van top tot teen

Voor dit boek spraken Mirjam van ’t Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere manier uit hoe de mechanismen in je lichaam werken. Welke symptomen vormen een risico voor je gezondheid? Hoe beïnvloedt de overgang je functioneren? Welke behandelingen zijn er? Wat kun je zelf doen aan je klachten? Een gezonde leefstijl helpt, daarom besteden ze veel aandacht aan voeding, beweging en slaap. 

Bestellen

Webinar

Tijdens het webinar belichtten een expertpanel en ervaringsdeskundigen hoe leefstijlinterventies op het gebied van voeding, bewegen en slaap, overgangsklachten kunnen verminderen.

Expertpanel 1

  • Myrthe Boss, neuroloog-somnoloog bij Ziekenhuis Gelderse Vallei
  • Ellen Hopman, gynaecoloog bij Ziekenhuis Gelderse Vallei
  • Hans Zwerver, sportarts bij Ziekenhuis Gelderse Vallei en hoogleraar Sportgeneeskunde

Expertpanel 2 

  • Karen Oud, longarts
  • Marie Claire van Dijk-Le Cocq d'Armandville, cardioloog
  • Nynke Rauwerda, klinisch psycholoog-somnoloog 

Ervaringsdeskundigen

  • Mirjam van 't Veld, voorzitter raad van bestuur Ziekenhuis Gelderse Vallei en auteur boek Overgang van top tot teen.
  • Marcelle Meesters, auteur boek Overgang van top tot teen.
Afspelen
Webinar overgang van top tot teen