Recept mikshake met dieetpoeder

Mikshake, 1 portie | bereidingstijd 10 minuten | geschikt voor koolhydraat-, eiwit- of energie-eiwitpoeder

Ingrediënten

  • 100 gram vanille roomijs
  • 50 ml volle melk
  • 2 eetlepels aardbeiensaus
  • 25 gram dieetpoeder

Bereidingswijze

  • doe alle ingrediënten in een kom
  • klop het mengsel luchtig met een garde of mixer
  • schenk de milkshake in een glas  

Serveer- en variatietips

  • maak het gerecht af met een toefje slagroom met een stukje fruit op de rand van het glas
  • gebruik in plaats van vanille roomijs ook eens aardbeienijs, bananenijs, frambozenijs of chocolade ijs
  • gebruik in plaats van aardbeiensaus ook eens chocoladesaus of karamelsaus