Onder begeleiding aan de slag met een gezonde leefstijl

01 June 2021

Gezond leven is belangrijk: het helpt om ziekte te voorkomen en om weer fit te worden tijdens of na een (chronische) ziekte. Maar je leefstijl veranderen kan ontzettend lastig zijn. Sports Valley en Sportservice De Vallei starten daarom op 1 juni met het Leefstijlloket. Een loket waarbij patiënten onder begeleiding van een leefstijlcoach op weg geholpen worden om gezonder te leven. Het doel is dat patiënten uiteindelijk zelfstandig de gezonde leefstijl langdurig volhouden.

Ton van Klaveren, manager van het sportmedisch centrum Sports Valley van Ziekenhuis Gelderse Vallei vertelt: ‘Als ziekenhuis vinden we dat elke patiënt de route naar een gezonde leefstijl makkelijker moet kunnen vinden. We zijn ervan overtuigd dat het Leefstijlloket daarbij kan helpen. Wanneer een arts en patiënt samen bespreken dat het verstandig is gezonder te gaan leven, kan er ter plekke doorverwezen worden naar het Leefstijlloket. De patiënt kan vervolgens direct doorlopen voor een 1e consult bij de leefstijlcoach. Bovendien zijn de eerste 2 consulten gratis, waardoor het laagdrempeliger wordt om gebruik te maken van deze mogelijkheid.’

Een consult bij de leefstijlcoach

De leefstijlcoach kent de initiatieven en mogelijkheden in de regio, bijvoorbeeld de lokale wandelgroepjes, het aanbod aan aangepast sporten, informatie over gezond eten, maar ook welke financiële hulp er mogelijk is vanuit de gemeente. Dat is belangrijk, want als patiënten dichtbij huis aan de slag kunnen, is een gezonde leefstijl makkelijker vol te houden.

Leefstijlcoach Manon Bouwman: ‘Als een patiënt bij ons komt, bespreken we eerst zijn of haar motivatie en hulpvraag. Dit kan bijvoorbeeld gaan over meer bewegen, gezonder eten, beter slapen, minderen met alcohol of stoppen met roken. Heel breed dus. De patiënt vult ook een vragenlijst in die inzicht geeft in de huidige leefstijl en hoe de kwaliteit van leven ervaren wordt. Daarna gaan we samen op zoek naar nieuwe mogelijkheden dichtbij huis. We zetten samen met de patiënt stapjes om gezonder te gaan leven. Dát zorgt voor motivatie. En als het nodig is verwijs ik door naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut of diëtist of stem ik af met de Stoppen-Met-Roken-consulent. Na een aantal maanden vult de patiënt de vragenlijst nogmaals in om te kijken of zijn leefstijl en kwaliteit van leven is verbeterd.’

Het Leefstijlloket

Patiënten kunnen van maandag tot en met vrijdag van 9.00 – 17.00 uur terecht bij het Leefstijlloket in Ziekenhuis Gelderse Vallei. Consulten kunnen persoonlijk, telefonisch of via beeldbellen (Microsoft Teams) plaatsvinden. Er zijn 3 gecertificeerde leefstijlcoaches van Sportservice De Vallei betrokken bij het Leefstijlloket.

Sportinnovator Voucher

Het opstarten van het Leefstijlloket is mede mogelijk gemaakt door een Sportinnovator Voucher. Met behulp van deze voucher sloegen Sports Valley, Sportservice De Vallei en de gemeente Ede de handen ineen. Ton van Klaveren: ‘Met deze regionale samenwerking dragen we bij een gezonde regio en preventie van ziekte.’

Nieuwsoverzicht