Hyperventilatie

Hyperventilatie betekent ‘te snel en te diep ademhalen’. Het is geen ziekte, maar een verkeerde manier van ademhalen. Het kan wel een teken zijn van een probleem.

Oorzaak hyperventilatie

Bij het gebruik van zuurstof in ons lichaam ontstaat de afvalstof koolzuur (CO2). Dit wordt via het bloed naar de longen getransporteerd en uitgeademd. Bij hyperventilatie adem je te veel koolzuurgas uit, waardoor er een tekort in het lichaam ontstaat.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn:

  • hyperventilatie als gevolg van lichamelijke problemen.   
    Fysieke pijn bij bijvoorbeeld galstenen en longontsteking kan hyperventilatie veroorzaken.
  • hyperventilatie als gevolg van spanning
    Gevoelens van woede, teleurstelling, verdriet, angst en overbelasting kunnen de oorzaak zijn van hyperventilatie. De klachten kunnen verergeren na de eerste, onverwachte verschijnselen van hyperventilatie en dus zichzelf versterken.

Klachten hyperventilatie

Bij hyperventilatie vernauwen de bloedvaten waardoor organen en weefsels minder zuurstof krijgen. Dit veroorzaakt klachten zoals:

  • hoofdpijn en duizeligheid
  • pijn op de borst
  • angst en onrust
  • transpireren en bleek worden

Behandeling hyperventilatie

Er zijn verschillende soorten therapieën om hyperventilatie te verminderen of op te heffen.