‘Na de operatie was mijn conditie beter dan daarvoor’

Dhr. Verhoeven (75) werd in Ziekenhuis Gelderse Vallei geopereerd aan darmkanker. Voor de operatie kreeg hij begeleiding van een fysiotherapeut en diëtist zodat hij fitter werd voor, tijdens en na de behandeling. Fit zijn zorgt namelijk voor een grotere weerstand, waardoor patiënten de behandeling beter aankunnen. Bovendien verkleint het de kans op complicaties en kan het zorgen voor een sneller herstel. ‘Een goede conditie is eigenlijk een voorwaarde voor zo’n operatie’, vertelt de heer Verhoeven.

Dhr. Verhoeven: ‘Het belangrijkste was dat ik voor de operatie niet in gewicht aan zou komen of af zou vallen. Mijn gewicht hield ik daarom goed bij in een schema. Van de diëtist kreeg ik voedingsadvies. Thuis aten we altijd al voldoende groente en fruit, dus dat hoefde ik niet aan te passen. Er werd wel geadviseerd om extra eiwitten te eten voor de operatie en direct erna. Dat heb ik ook gedaan, maar op een gegeven moment ben je daar ook wel een beetje klaar mee.’

Een goede conditie

‘Verder kreeg ik van de fysiotherapeut 5 oefeningen mee die ik in de weken voor de operatie kon uitvoeren. Dat waren oefeningen waarmee ik de spierkracht kon trainen. Denk aan buikspieroefeningen of het regelmatig opstaan uit een stoel voor de beenspieren. Het hielp dat ik altijd al sportief ben geweest. Vroeger heb ik halve marathons gelopen. Helaas lukt het hardlopen en golfen nu niet meer, maar wandelen en fietsen wel. En daarnaast doe ik dus 5 dagen per week oefeningen in de ochtend. Mijn conditie en spierkracht voor de operatie waren dus goed.’

‘Daarnaast was de ondersteuning vanuit het ziekenhuis goed geregeld en geruststellend waardoor ik vol vertrouwen de operatie inging.’

De dag na de operatie al op de hometrainer

‘Het herstel na de operatie ging goed. De dag erna stapte ik zelfs al op de hometrainer die in de gang van de verpleegafdeling in het ziekenhuis stond. Later bleek dat dit eigenlijk nog niet de bedoeling was… Ik was na de operatie dus fit genoeg om snel naar huis te mogen. Uiteindelijk bleek mijn conditie 6 weken na de operatie zelfs beter dan ervoor.’

‘Gelukkig heb ik geen grote complicaties gehad. Alleen de stoelgang is nog onvoorspelbaar, dat is lastig en het blijkt dat dit ook nog wel even kan duren helaas. Al met al vond ik de adviezen van de fysiotherapeut en diëtist een goede toevoegingen aan de behandeling. En wat dat betreft ben ik prima uit de operatie gekomen.’

Evaluatie binnen de Regiodeal Foodvalley

Bij het DarmLeverCentrum van Ziekenhuis Gelderse Vallei krijgen patiënten met darmkanker op meerdere momenten tijdens de behandeling een consult van de fysiotherapeut en de diëtist. Dit heet het XtraFit programma. Het eerste consult is bij de diagnose. Het laatste consult is na het afronden van de behandeling voor darmkanker. Op basis van vragenlijsten, testen en meerdere persoonlijke consulten krijgen patiënten zoals meneer Verhoeven een compleet en persoonlijk advies over voeding en bewegen. Het doel is om voor de operatie fitter te worden en om na de operatie het herstel te bevorderen en het risico op kanker in de toekomst te verminderen. Met deze adviezen kunnen patiënten direct zelf aan de slag.

Het programma XtraFit is een resultaat van 15 jaar onderzoek en expertise binnen het ziekenhuis, Wageningen Universiteit & Research en de Alliantie Voeding in de Zorg. XtraFit is binnen het onderzoeksprogramma ‘Voeding & Gezondheid’ van de Regiodeal Foodvalley geëvalueerd. Er is gekeken naar kwaliteit van leven, voedingstoestand en de fysieke conditie. De inzichten uit dit onderzoek worden ingezet om een (na)zorgplan voor patiënten met darmkanker verder te ontwikkelen. En om voedings- en beweegadviezen te implementeren in de zorgpraktijk en -richtlijnen.