Voeding en bewegen

Voeding en bewegen zijn bouwstenen van onze zorg. Onze patiënten merken dat door een uitstekende maaltijdservice en een goed advies, gebaseerd op de nieuwste inzichten uit (eigen) wetenschappelijk onderzoek. Wist u dat patiënten sneller genezen door gezond eten en voldoende beweging?

Het belang van een gezonde leefstijl

Met een gezonde leefstijl vermindert de kans op vervelende aandoeningen zoals overgewicht, botontkalking, hart- en vaatziekten, diabetes type 2, hoge bloeddruk en zelfs depressies. Het is dus heel belangrijk om gezond te leven. Dat betekent: regelmatig bewegen, eten volgens de Schijf van Vijf, niet roken en geen alcohol en drugs gebruiken.

Overzicht van voeding en bewegen