Informatie over voeding en bewegen voor longpatiënten

14 april 2015

Mensen met longproblemen als astma en COPD hebben vaak minder eetlust en een slechtere conditie. Voor hen zijn goede voeding en voldoende beweging extra belangrijk. Daarom staat in april en mei in de infotheek van Ziekenhuis Gelderse Vallei het thema ‘Licht op lucht’ centraal, over COPD, astma en de rol van voeding en bewegen.

In de infotheek in de centrale hal van het ziekenhuis is er voor patiënten en bezoekers allerlei informatie over ‘Licht op Lucht’ te vinden. Zo zijn er testen die men via de computers kan doen, er is een powerpointpresentatie en er zijn verschillende brochures.

Bewegen

Lichaamsbeweging is gezond voor iedereen. Het verbetert de conditie en kracht. Voor iemand met COPD of astma kan dit extra goed zijn. Hoewel iemand van lichaamsbeweging, in eerste instantie wel kortademig kan worden, zijn de voordelen groter dan de nadelen. Door het verbeteren van de conditie en spierkracht, word je minder snel kortademig, krijg je meer energie en zullen dagelijkse bezigheden minder moeite kosten.

Voeding

Door COPD gebruikt het lichaam extra veel energie, omdat het continu bezig is om ontstekingen in de longen te bestrijden. Gewichtsverlies en verminderde weerstand kunnen hiervan de gevolgen zijn waardoor bacteriën en virussen meer kans hebben om zich in de longen te nestelen. De juiste voedingsstoffen zijn erg belangrijk, vooral eiwit en energie, maar ook calcium en vitamine D. Ook een gezond gewicht is van belang. Overgewicht leidt tot kortademigheid, men kan zich minder inspannen en is sneller moe.

Nieuwsoverzicht
Suggesties?
Complementary Content
${loading}

Om deze website optimaal te laten functioneren gebruiken wij cookies. Voor meer informatie zie ons cookiebeleid